女人过了25岁该怎么保养 这9件事需要注意

护肤品的选择是非常重要的，适合自己的护肤产品才能发挥最大的护肤功效，我们都知道，过了25岁后肌肤就开始走下坡路了，要做优质女人，那么女人过了25岁该怎么保养？这9件事需要注意。

1、注重皮肤保养

选择适合自己的护肤品，当女人过了25岁，皮肤就已经开始慢慢产生变化，身体也开始走下坡路了。现在的你，也许暂时还未察觉到岁月带来的变化，那么5年、10年、20年后呢?不要等到照镜子发现满脸皱纹和斑点的时候才后悔莫及，没有早做准备。所以，选择一套适合自己的护肤品，比脸上涂着厚厚的粉底重要得多!它不必多么昂贵，但一定要适合自己。

2、选择适合自己的妆容

我们常说，什么样的场合要配什么样的妆容，因为这是对别人的尊重。可实际上，有的姑娘就是不适合浓妆艳抹，或许素颜会更好看也说不定呢!

那就别勉强自己，没人规定人生就一定要怎么活!但至少请把自己收拾利索，毕竟眼角挂着眼屎还是不美观的对吗?或者涂个适合自己肤色的口红，化个淡妆会更好，起码保证有好的气色和精气神，做事也会事半功倍!这个社会，以貌取人起来还是很现实的。

3、扔掉过时不舒服的衣服

你已不再是个只混迹于校园的黄毛丫头，也不是小时候父母嘴里那个“穿的太好太贵会浪费”的小女孩，现在的你，或许已为人妻、为人母。那么，请善待自己，扔掉那些已经过时的、穿着都会皮肤过敏的旧衣服，去挑选一些质地好、款式新颖大方的衣服吧!

千万别因为自己要下厨做饭、拖地洗衣带孩子，就放弃对自己外在的追求，女人要做的事情已经够多了，为什么不让自己又美又舒服呢?这样起码心情还是愉悦的。毕竟，多爱自己一些，让自己更加优雅美丽，别人也才会更爱你!

4、多喝水

适当喝些绿茶和红酒。喝水的好处不用再多说了，只是别让它只成为一句口号，它神奇的排毒效果，你不试又怎么知道呢?

而常喝绿茶有利于身体健康还能减肥，其中的抗氧化剂更够让皮肤紧实而有弹性。需要提醒姑娘们的是，姨妈期的时候就不要喝啦!养成喝红酒的好习惯，不用多，每晚临睡前喝一杯就好，不但助眠，还能美容。当然，培养一下自己的优雅气质也是可以的!

5、健康饮食

以前最爱的炸鸡烧烤麻辣烫，能少吃就少吃吧，这些食物带来的垃圾物质和恶劣影响超过了你的想象。它们不但严重影响着你的健康，还会让你变丑，为何不用水果、蔬菜和全麦粗粮代替掉呢?

也许你会说“好难”，但归根结底就是时间和习惯。而事实上，21天就可以养成一个新的习惯。就像长年累月的垃圾堆积在体内，等到迸发的那一天，那股洪荒之力，你也根本抑制不住。

6、你该运动了

“我怎么又胖了，但是工作好忙”、“都是生完孩子才这样”、“孩子太小，每天照顾他已经够累了，哪有时间运动?”……这些都可以是你懒惰的理由，但身材走形、面容憔悴、无精打采也一样在情理之中。

其实，当年龄越大，越感到疲惫的时候，才是你最应该运动的时候。它会激活你的身体，加速新陈代谢，改变你的精神面貌。如果跑不了步，做不了力量训练，那就走路，每天走。

7、保护指甲

随着年龄增长，体内的荷尔蒙也在不断变化，指甲变得越来越脆弱。不要再执迷于各色好看指甲油带来的光彩，就像脸上涂了厚厚的粉底，指甲也不能休息和呼吸。

时间长了，不但容易致癌，指甲还会变得又黄又粗糙，你总不能遮掩一辈子吧?定期修剪指甲，保持适合的长短，你会慢慢发现，自己粉嫩的指甲也很好看啊!

8、到了该好好提升自己的时候了

有人说女人30岁前的相貌是天生的，30岁后的相貌是后天培养的。其实女人无论到了哪个年龄段.都应该不断地提升自己。

似乎这辈子最有才华的时候就是高考前，大学往后好像再没学到过什么东西，整个人变得有些惶恐和空虚。那就多读书、多思考，学舞蹈、学厨艺……会让你对生活保持乐观的心态。聪明机智的头脑和学而不倦的热情，是让女人永葆美丽的根本所在。因为美貌会随岁月的流逝而消逝，智慈却不会。

9、没有该结婚的年龄，只有该结婚的爱情

往往过了25岁的姑娘，已经被父母、亲戚，甚至是身边的朋友，催了无数次婚。仿佛生活中除了结婚，没有更重要的事情需要去做。可谁让你是别人口中的“老姑娘”呢?而身边的人都因为“父母之命”结婚了，因为“年纪大了”结婚了，因为“对方条件不错”结婚了，因为“不小心有孩子”结婚了，可在人心越来越浮躁的社会，这样的感情又能走多久呢?

一辈子很长，婚姻中会遇到很多的磕绊，如果没有爱情，你要拿什么支撑自己走下去呢?很多事情都可以妥协，唯有婚姻不行。年纪越大，才越不能将就，跟一个不爱的人朝夕相处，倒不如单身过得快活。

所以，请对自己更好一点吧!你要明白，没有人会代替你去疼爱自己。如果你连自己都不爱，就别抱怨为何别人不爱你了。