男性皮肤干燥缺水怎么办 不同年龄的男人护肤指南(2)

男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌子适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

注意事项

1.如果想要拥有好的肌肤，一定要戒掉烟，或者尽量少抽烟。

2.户外工作的一定做好防晒和防冻工作。

3.多运动，多参加一些体育锻炼。

4.多吃“强力”食品，像酸奶、大蒜，以及富含矿物质锌和铜的食物。