敷面膜需要注意什么 30个敷面膜基本常识

想让自己的肌肤水嫩又光滑，日常的肌肤保养是必不可少的，而敷面膜是面部保养最为常见的方式之一，不过敷面膜也有诸多的讲究，把握好这些技巧你将更能发挥面膜的功效与作用。

1. 油性皮肤

油性皮肤的你可以交替间接使用控油面膜、清洁面膜和保湿面膜。油性皮肤的出现是因为肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或肌肤用出油的方式来进行自我保护。所以应多用保湿及清洁面膜，并不是单一使用控油mask!

2. 撕扯式面膜

有些人喜欢用撕扯式面膜，是因为撕下来的时可看到面膜上的黑头或粉刺，感觉满足，认为有清洁的效用。撕扯式面膜的清洁能力较强，但同时对皮肤伤害亦较大，会导致皮肤松弛、毛孔粗大等问题。

3. 日日敷Mask

面膜被视为拯救肌肤的补品，但是否适合每天使用呢?很多面膜产品的使用说明都建议一周最多使用2-3次，最好还是根据产品指示来使用。有时过度使用面膜有可能令皮肤变得敏感，愈来愈脆弱，甚至出现红肿及抵抗力下降。

4. 边冲凉边敷Mask

不要边冲凉边敷棉织或纸膜，面膜会吸进水蒸气，导致面膜效果减弱，而且水蒸气会隔离面膜和皮肤，使皮肤无法完全吸收面膜的养分。

5. 脸部清洁不足又常用面膜

角质会随着时间在脸上堆积，没有定期做去角质护理，又天天敷保湿面膜，会使未脱落的角质层变回平滑，日积月累导致角质层变厚，阻碍肌肤吸收养分和呼吸，因而失去光彩和变得干燥。

6. 睡眠面膜代替晚霜

使用Sleeping Mask也需要涂晚面霜!睡眠面膜含有刺激皮肤的化学物质，而且很容易导致皮肤长脂肪粒，不建议每天使用。暗疮肌肤不建议使用睡眠面膜，避免堵塞先毛孔而滋生痘痘。

7. 使用面膜过长

敷面要遵照说明指示，如果时使用，会导致肌肤失水、失养分。

8. 蚕丝面膜最好?

面膜这可以达快速保养的效果，是在于面膜本身的封闭性能。有持久的封闭性就有更佳的效果，所以薄身的蚕丝面膜不一定比棉织面膜好。

9. 敷面膜后不涂保养品

面膜具有清洁和补充皮肤营养的功能，但是不代表敷面膜后不需要涂保养品。若没有为皮肤表层锁水，营养会很容易流失，肤质也会变差。

10. 把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

11. 要去怎样做才可以发挥面膜的最佳效果呢？ 假如我们想想让面膜的功效得到最好的发挥，一般都要在三个方面加以注意：1. 可以在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为在这三个时间段肌肤的吸收力是最强的。 2. 敷面膜之前应该先去掉死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。 3. 敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来， 这样才会让皮肤更好的吸收营养。

12. 敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

13. 敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

14. 面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

15. 不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

16. 面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

17. 不是所有面膜都适合洗澡时使用