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冬季以新鲜蔬果替代甜食也可获得幸福感

时间:2023-05-30 14:29 来源:网络整理 点击:

冬季以新鲜蔬果替代甜食也可获得幸福感

  冬季即将来临,在寒冷的季节里,甜蜜的蛋糕或糖果是人们获得幸福感最直接的方式。但是常吃甜食会对人们的健康造成影响。水果和蔬菜可以取代甜食,多食用新鲜蔬果可使人精力充沛,心情更好,更有幸福感。

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