揭秘减肥酶的结构及正确使用方法

　　“减肥酶”因极短时间就有成效而非常受欢迎。然而很多人不了解减肥酶的结构而使用。因此虽说有效，但不少人出现反弹。日本livedoor网站8月28日介绍减肥酶的构成及其正确的使用方法。

　　人体内有酶

　　我们体内有数千种至数万种酶，大致可分为“消化酶”与“代谢酶”。

　　消化酶分解食物，拥有让人体更易吸收营养的功能。而代谢酶能将吸收的食物变成能量，并进行代谢、脂肪分解等。这两种酶支撑着我们的日常生活。

　　不能让酶无限增长

　　消化酶与代谢酶分解食物，排出代谢产物，拥有多种功能。因此这两种酶关系密切。

　　实际上食物的消化需要多种酶，因此消化酶的功能削弱。因此代谢酶不足，降低基础代谢。变成不易瘦的体质。

　　两种酶此消彼涨。但人体内能生成的酶已经基本决定，所以不能无限增长。

　　减肥酶为何流行

　　酶有口服、补充等多种。这些被称作“食物酶”，使用能发酵生蔬菜、水果的东西。

　　因为减肥酶富含维生素、矿物质、氨基酸，减肥时也可摄取营养，补充营养不足。

　　摄取食物酶能有效帮助消化与吸收食物，因此可节约体内的消化酶，激活代谢酶，提高代谢成为易瘦体质。

　　如此使用减肥酶

　　喝酶饮料就能瘦，不少人边正常饮食边喝，这是错误的。

　　植物酶高温情况下功能减弱，被分解，无法被体内吸收。因此直接增多酶是无效的。

　　所以正常饮食的同时摄取食物酶，反而促进消化，体内至今未被吸收的也被吸收了。

　　此外酶饮料中多糖，与正常饮食同时摄取会导致卡路里过量。

　　正确使用方法

　　想用酶饮料减肥，就要节食才有效果。

　　节食能让消化用能量使代谢、内脏休息，并且促进体内毒素、代谢物的排出，短期内达到减肥、美颜的效果。

　　要选择天然无添加物的酶。此外，节食前后为调节身体要摄入容易消化的食物。

　　仅仅摄入是可能变胖的，因此要正确使用。这样不仅能减肥，还能美颜。请务必参考