21天减肥过程代餐粉评测

  人都说管住嘴迈开腿,这样就能瘦了。瘦时下是美的标志,一般我们看到一美眉,首先吸引我们的是她怎么那么瘦,让人既是羡慕又是嫉妒的。一些节食减肥到医院的案例也不胜枚举,那么看到这篇文章的美眉有福啦,因为是通过吃来减肥哦,看看怎么吃代餐粉来减肥吧。

代餐粉是低卡路里——每餐一袋,不到12千卡的热量, 替代您的一顿大餐,减少热量摄入;高饱腹感——魔芋,葛根等,果蔬纤维,遇水膨胀300倍;高营养——多种维生素,矿物质,可以避免减脂营养不良的发生,甄选原料,餐餐享瘦,享健康。代餐粉即满足了你吃货的嘴,也满足了你减肥的心。让你的减肥之旅从满足吃货的嘴开始,会发现在吃的同时,代餐粉让你在享受中瘦下来。 
6种代餐粉，究竟哪种更好？小编邀请了7位达人对代餐粉进行口味的主观评测，并对冲泡后代餐粉的粘稠度和营养均衡性进行了对比。冲水后，维亭和普济仁堂的代餐粉最为粘稠，饱腹感应该不错；而大家普遍比较喜欢维亭的口味。

　　维亭代餐粉

　　配料：魔芋精粉、乳清蛋白、苹果/葡萄/燕麦水提物、多种维生素和矿物质

　　点评：配料丰富营养较均衡，有青苹果的香甜味道，感觉比较好吃。冲水后比较粘稠，饱腹感比较强烈。

普济仁堂低卡荷叶代餐粉

　　配料：魔芋精粉、荷叶粉、草莓纤维、乳粉、植脂末

　　点评：荷叶的味道比较清新，粘稠度较好，但是冲水时不容易搅拌均匀。

　康比特果蔬纤维代餐粉

　　配料：魔芋胶、柑橘纤维、小麦纤维、甜橙果汁粉、多种维生素矿物质

　　点评：膳食纤维含量丰富，蛋白质含量较少。总体口味为橘子味道，粘稠度和米糊类似。

　畅宜果醋代餐粉

　　配料：麦芽糊精、水溶性膳食纤维、魔芋精粉、苹果醋粉

　　点评：热量较其他代餐粉稍高，且缺乏蛋白质。味道不错，有苹果的酸甜味道。速溶性较好，几乎不用搅拌。

乐蜂果蔬纤维代餐粉

　　配料：麦绿素粉、魔芋精粉、芦笋/菠菜/猕猴桃/苹果粉、多种维生素

　　点评：纤维种类多，味道不太讨喜。未标注营养成分表，无法判断营养是否均衡。

　康宝莱蛋白混合饮料

　　配料：大豆蛋白、果糖、谷类纤维、大豆磷脂、抗坏血酸、果胶、强化维生素和铁

　　点评：唯一有保健食品标志的代餐粉，蛋白质较丰富。有一点大豆的苦味，浓稠度和豆浆类似。