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明明不饿，为什么却总想吃东西?

日期：2023-05-11 20:18:44

总是饿，总是想吃食物，有这样生活习惯的人只是因为嘴馋吗？其实饥饿也好，嘴馋也罢，都是有原因的，正因为生活中总是有这些错误的习惯，才让我们的饮食欲望频繁...【查看详细搭配】
暴食后这样做，轻松告别肥胖

日期：2023-05-11 20:16:26

年底聚会不断，暴食的状况也频繁出现，如果不能及时调整，赘肉一定会缠上你。为了避免这种情况的发生，推荐给大家一些暴食后的处理方法，学起来实践起来就可以避...【查看详细搭配】
八小时饮食减肥法，健康又燃脂

日期：2023-05-11 19:11:59

减肥不能不吃，不然不仅瘦不了，还会越来越胖。不吃会导致热量和养分摄入不足，使得身体没有能量去维持最基本的血液循环呼吸消化等身体本能的活动。身体出于自保...【查看详细搭配】
5个非常有效的抑制食欲的方法

日期：2023-05-11 18:51:04

越是减肥期间饮食的欲望越强烈，不能合理处置就会导致暴食，甚至减肥半途而废。...【查看详细搭配】
麻辣烫的热量高吗? 吃麻辣烫会不会发胖

日期：2023-05-03 11:36:19

每100克麻辣烫热量估算是68.47大卡，麻辣烫的热量高不高主要取决于原料，如果蔬菜类多些热量并不是很高。下面是一位网友关于麻辣烫是否会长胖的真实体验: 以我...【查看详细搭配】