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正在吃，坚持不吃东西可以瘦，一但吃东西体重立马恢复，花了2000多，饿瘦了4斤！饿不下去了，吃东西立马还原！

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这个韩国lolo小蛮腰贴我使用了两个星期，已经瘦了7斤多，小腿也瘦了3CM了，效果确实非常的好的，真的不敢相信自己的眼睛，我对它的期待非常高，实际效果也很好，体重在一点点的下降，几乎是一天一斤的速度往下掉。我买了几次了，已经恢复到以前的体重了，也没有副作用，真的太高兴了。

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瘦身男女，刘德华，郑秀文还有韩国的一个胖女人整容减肥后成美女的《美女的烦恼》 又名:《丑女大翻身》

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梦中注定我爱你，匹诺曹，继承者们，爱的迫降。

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普拉提的英文是Pilates，又译为彼拉提斯，其创造者是一对来自德国的普拉提夫妇，并以他们的姓氏命名了这项运动。普拉提夫妇一共创造了超500个动作，其中包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作。

“普拉提之父” 约瑟夫·休伯特斯·普拉提

普拉提最初是在一战期间为了帮助集中营的病人康复而发明的，它结合了太极、瑜伽、芭蕾等，变化多样，主要以核心肌肉为主，强化身体核心肌群，加强肌肉耐力，增强参与者的灵活性与平衡感

普拉提是一项特殊的健身运动，它的减肥效果近似于有氧运动，但是对心肺功能的帮助却远不及有氧运动，可是它又兼具无氧运动对肌肉塑形的效果，所以普拉提介于有氧运动和无氧运动之间，这一点和瑜伽很相似。

7. 韩国瘦身减肥明星有哪些

孙艺珍，韩国女艺人，代表作品有《美味美爱》《大望》 《夏日香气》《恋爱时代》等。

全智贤，本名王智贤，韩国具有华人血统的气质女演员。全智贤早年为服装杂志模特，2001年凭电影《我的野蛮女友》一跃成为韩国一线女星。2012年4月13日与崔俊赫结婚。

李英爱，韩国女演员。2009年获汉阳大学研究生院戏剧电影学专业博士高学历、绯闻少、形象佳的她，被誉为“氧气美女”。于1993年入演艺事业，2003年，她因出演《大长今》而红遍亚洲。曾参与30多出连续剧及2部电影演出，2005年更是走在了威尼斯电影节的红地毯上。2011年2月20日，李英爱在首尔诞下一对龙凤胎。

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