毽子舞流行(小学毽子舞)(2)

14、踢毽子有“踢”、“打”多种姿势。“踢”时，踢毽的人单腿站立，另一腿向前内盘，由下向上将毽子踢起，那姿势就像“金鸡独立”一般。“打”时，踢毽的人重心渐移至一脚，另一只脚向前踢出，支撑腿用力使全身跳起，同时，身体的另一侧弯曲，将身侧的毽子打起。这动作简直与舞蹈动作没有区别，眨眼看去，很难说那究竟是踢毽，还是跳舞。

15、那毽子一踢起来上下飞舞，就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞腾，又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。

一般有：羽毛球、乒乓球、蓝球、足球等等

1、小学生打羽毛球的好处

（1）锻炼孩子心肺功能

（2）提高孩子身体素质

（3）使孩子大脑反应变快

（4）帮助孩子提高视力

（5）可以增长孩子身高

（6）增强孩子抗压能力

（7）提高孩子沟通能力

2、小学生打乒乓球的好处

（1）增强体质，预防近视眼

（2）培养孩子自信心、敏捷性

（3）乒乓是一种很好的“情绪体操”

3、小学生踢足球的好处

（1）强身健体，促进身体代谢

（2）有助于智力发展

（3）缓解压力

（4）有利于强化腿部的骨骼

4、小学生打篮球的好处

（1）身体健康，促进成长

（2）增强血液循环功能

（3）训练神经系统反应

（4）团结意识增强

（5）发泄情绪

休闲体育是一个宏观概念。是指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。

休闲体育是2007年经国家教育部批准而设立的新专业，旨在培养德、智、体全面发展，适应新世纪社会发展需要，具有休闲体育的基本理论、知识与技能，能够从事休闲体育研究、体育旅游、休闲体育产品策划与设计工作的高素质、应用型专门人才。

休闲体育的特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄，预防疾病与康复，提高文化素养与精神文明建设，丰富生活内容与加强人际关系，以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。

流行水杯家用(流行的水杯)

毽子舞流行(小学毽子舞)