苏州市时尚老头(苏州地区老年走秀表演)

1. 苏州地区老年走秀表演

我也是一个退休老人，谈谈自己体会;

按时退休，既是规定，也是规律，人老了，智力，体力都呈下降状态，已不适应工作。长江后浪推前浪，理应让出位置，给年轻机会。

寂寞开无主，黄昏独自愁。原先每天按时上下班，生活有节骤，窄窄无事可做，闲得慌，没几天，头发都白了不少，常常静坐深思，真的老了吗？真的无事可做吗？反复思考，渐渐理出头续，自找事做，自找乐趣，自求生存。

心静了，思想也开朗了，对自已有了短长期规划，排除干拢，做自己想做之事。于是，就带老伴出游，共享大自然的乐趣，玩起了手机，玩起了头条，与头条结下了不解之缘。

退休十多年，生活很允实，悟出了一个道理i活出自我，活出青春，书写自已人生！

2. 苏州时尚舞台有老年人衣服吗

观前街景德路上有些大一点的外贸服装店可以找到的十梓街上与凤凰街交界处有一家外贸服装还凑合，我天天看到不少老年人在这里看衣服的。

3. 老年时尚走秀演出

在穿着旗袍走秀时，最主要的一点就是自信，穿旗袍的女子是值得骄傲的女子，旗袍传达出来的美是其他服饰都无法替代的，所以从上到下，面部的表情要放松，可以带着浅浅的自信的微笑。

穿着旗袍在舞台上或是路上走的时候，在迈开步子的同时，也就是走步起点时，腿的发力点应该要在股直肌，也就是我们大腿前面的肌肉。发力以后大腿带动着小腿向前缓缓迈出。穿旗袍最大的误区之一就是发力点不要在胯部，这样走起路来非但姿态不够优雅挺拔，而且过于搔首弄姿，显得很不端庄。

迈步时，要注意身体重心在两个腿支撑时的转换，抬脚的腿叫动力腿，此时身体重心要从另一支撑腿上转载在动力腿上，后面的脚要登直，不得有弯曲。才能走出温婉动人、亭亭玉立之感。

4. 老年走秀基本教学视频分解动作

好处有：1，走秀能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

2. 走秀能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

3.走秀能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

4. 走秀可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

5.走秀能减少人体脂肪的堆积，保持人体的形体美。

6.走秀对女性有特殊的作用。经常走秀能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有特别明显的作用。

坏处有：走秀对于腰椎颈椎病这是没有好处的，因为走秀长期处于站立行走的状态，而且会进行一些训练活动！

5. 苏州地区老年走秀表演节目

1、湘绣

湖南省长沙市特产，中国国家地理标志产品。

湘绣是中国四大名绣之一，是以湖南长沙为中心的带有鲜明湘楚文化特色的湖南刺绣产品的总称，它起源于湖南的民间刺绣，吸取了苏绣和粤绣的优点而发展起来，已经有2000多年历史。

湘绣以着色富于层次、绣品若画为特点，民间有苏猫、湘虎之说。湘绣狮虎毛纹刚健直竖，眼球有神，几可乱真，已发展到异色、异形、异面的双面全异绣。

2、蜀绣

四川省成都市特产，中国国家地理标志产品。

蜀绣又名“川绣”，与苏绣、湘绣、粤绣齐名，为中国四大名绣之一，是在丝绸或其他织物上采用蚕丝线绣出花纹图案的中国传统工艺。作为中国刺绣传承时间最长的绣种之一，蜀绣以其明丽清秀的色彩和精湛细腻的针法形成了自身的独特韵味，丰富程度居四大名绣之首。

蜀绣以软缎、彩丝为主要原料，针法包括12大类122种。具有针法严谨、针脚平齐、变化丰富、形象生动、富有立体感等特点。

3、粤绣

是广州刺绣（广绣）和潮州刺绣（潮绣）的总称，是中国四大名绣之一。

粤绣技艺注重结合材料形质，有真丝绒绣、金银线绣、线绣和珠绣四大类。真丝绒绣以蚕丝为绣材，表现力强，是历史最为悠久、技艺传承最为完整的粤绣品种。

4、苏绣

是中国优秀的民族传统工艺之一，是苏州地区刺绣产品的总称。

其发源地在苏州吴县一带，现已遍衍无锡、常州等地。刺绣与养蚕，缫丝分不开，所以刺绣，又称丝绣。苏绣具有图案秀丽、构思巧妙、绣工细致、针法活泼、色彩清雅的独特风格，地方特色浓郁。

苏绣以苏州刺绣研究所的高新区的镇湖镇（现改为街道）刺绣最为有名。镇湖是苏绣的主要发源地，苏绣中的八成产品来自镇湖。

6. 中国老年走秀达人

无惧年龄，要活出自己的精彩

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苏州市时尚老头(苏州地区老年走秀表演)

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