好好和自己谈场恋爱吧

　　48岁的生日刚过，心中不由生出一种莫名的惆怅。碌碌半生过去，回想自己的生活、工作竟无一可标榜，太过于平凡了。唯一可庆幸的是，自己还活着……
　　
　　2019、2020、2021、2022连续三年多的疫情，人们好似已经习惯了这种半隔离的状态：打疫苗、三天一核酸……外界的剧烈的反差和变化，使我们每个人回过神来静下来反观自身，我是谁？我在做什么？我为什么做？哈哈，人最终还要回到这个终极问题。
　　
　　我出生在北方的一个农村家庭。父母都是农民，父亲常年在外做工，母亲一人带着我和哥哥，平常除了负责我俩的吃、穿和学习，还要种家里的几亩地。我九岁那一年，母亲又生了计划外的弟弟。母亲身子很瘦小，但她带着我们姐弟仨从来没有叫过累，每件事情她都打理得很好。每年院子里她都会养头猪或几十只鸡给我们打牙祭。在那個生活物资缺乏的年代，我家靠着母亲的勤劳和父亲的工钱过得也算宽裕。
　　
　　虽然生活在农村，母亲却有很多爱好。她会唱红歌、扭秧歌，还会画画。在那个缺医少药的年代，她也会在闲暇时间给村里人打个针，说个感冒偏方什么的，后来我才知道，母亲是识字的，她在嫁过来之前在铁路上做宣传员，也是在铁路上和做工的父亲认识才组成了家庭。母亲的老家在湖北襄樊市丹江口附近，她的父亲是当地一个大土豪，统领了很多村庄的土地。在全国解放那会儿，外婆就带着几个姨来到了南阳落户。也许是传承了母亲的艺术基因，我在考大学那会儿，偷偷地报考了艺术专业，没想到第一次参加区里的专业统考，竟然考了全区第二名。1995年，我进了南阳大学学习雕塑专业，暑期母亲去学校看我，见我在大学里玩泥巴后有点失望，后来通过我给自家叔叔做了几个人物雕像后，她觉得我的专业还是有一定的作用，慢慢地也不再计较什么。
　　
　　大学毕业那一年，我与同班的同学，当时也是恋人关系的石洪岭一起来到了浙江舟山定海市。起初是他进了一家工艺品厂，我主要做一些协助他的工作，那些日子非常清苦，我变成了一个无用的人，可有可无。一度想要回家，母亲知道了我的情况，就安排在北京工作的哥哥给我准备一个住的地方，让我到北京去。到了北京，我很快就找到了工作，但是和专业不是那么对口，心中还是很失落。这时，在舟山的石洪岭说可以给我找一份工作，这样我们可以在一起。在我的简单思维里，竟然毫不犹豫地就答应了。自此便随他浪迹天涯……可惜，生活的现实是，我的自卑、懦弱和感性让我未来的日子充满了苦痛，也曾一度想要了结自己的生命，还好，在一个人的寒冬，还是一个人挺了过来……接下来我想把这个有价值的部分和大家分享！
　　
　　人的一切问题，归根结底在人自己身上，答案也要从自身找。
　　
　　我结婚那年，就来到杭州，边打工边进美院继续进修雕塑专业。在多次准备考研无果后，我选择了在家生孩子，过相夫教子的生活。我的选择并没有得到丈夫的多少尊重，相反的，我能深切地感受到我变得越来越透明，而他，我越来越看不清。因为他从来不跟我商量什么，在家里也很少和我说话，我再一次感觉到自己的卑微，但这次，是丈夫给我的。我的自尊深深地感受到了伤害，经常会为这个大吵一场，又无果而终。慢慢地，生活就像一个被巨粗的钢条给焊死了，我深陷其中快要窒息了。后来，又经历了怀孕引产、再怀孕、生子、孩子抚养等等问题，我再次感受到深深的孤独感。在最需要帮助的时候，自己不会求救，也没人来关注。我变成了孤岛上的一个人。是人，还是会有思想与要求，我感觉我抑郁了。我找到医院的好友，她是精神科医生，我让她给我开点药，她听了我的叙述，说我想多了，但是还是给了我一点抗抑郁的药，并且说她自己也在吃。还说：“没事的，你没有病，是伤害你的人有病”。我知道，她给了我精神上极大的安慰。
　　
　　经过这个事情，我开始从迷茫里慢慢地走出来，去查看到底是自己思维有问题，还是外围的因素施加了这个影响？我开始反思为什么自己的想法不能得到家人的认可呢？我开始慢慢地学会不再依赖谁，也不必让某人来认可自己，自己想怎么做就去怎么做，让自己变得开心、快乐起来。最重要的是，开始学着爱自己，重视自己所有的事情和想法。我要行动起来。
　　
　　首先，不能邋遢。无论家里还是自己，定期更换过季的衣物和用品，并且保持整洁，没有灰尘（因为我曾因为家里地面上的灰尘发火），最好亲自整理和打扫。在节庆里，适当地布置一下环境，哪怕添一束花，或一盆植物都会让自己变得愉悦。
　　
　　其次，多抽出时间锻炼身体。最好记住一些锻炼身体的动作，这样，随时随地都可以去做。最好每天抽出半个小时来锻炼。坚持几个月下来，就会有明显的变化，不仅是身体方面的。
　　
　　最后，做自己喜欢吃的食物，除了自己亲自做、去尝试，还要了解外面那些好吃的新食品，可以一个人，也可以约朋友一起品尝。在寻吃的路上，你会慢慢变得开朗起来，行走的过程中，也会结交到志同道合的朋友。
　　
　　就像和自己谈一场恋爱一样，慢慢地去关注自己、关心自己、满足自己的一个个小愿望。哪怕这时是你一人行走在路上，你的内心是充盈的、满足的、愉悦的，一切也就值得！