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世界十大垃圾食品你还在吃吗？

日期：2023-06-08 22:16:59

1．油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已...【查看详细搭配】
神奇的80：10：10减肥方法

日期：2023-06-08 22:15:28

神奇的80：10：10饮食法，是很多MM健康减肥的秘诀。在澳洲曾有位MM靠着这种神奇的饮食方法，成功减肥还变得更漂亮了。什么是80：10：10饮食减肥法，它的减肥效果...【查看详细搭配】
吃6个栗子等于一碗米饭？

日期：2023-06-08 22:13:46

铁锅内装着木炭和栗子，伴随着炒栗机的搅动，锅内很快散发出泛甜味的香气，弥漫大街小巷。最近天气开始降温，拿着一包刚刚出锅还冒着热气的栗子，轻轻拨开黑褐色...【查看详细搭配】
冰镇饮料更易使人肥胖

日期：2023-06-08 21:12:21

喝甜饮料的时候最好别加冰块。据英国《每日邮报》近日报道，喝冷饮料会降低味蕾对甜味的敏感度。...【查看详细搭配】
预防暴饮暴食大作战

日期：2023-06-08 21:10:57

真饿还是单纯想吃？明明吃很饱，但吃甜点的是另一个胃啊！咦？这句话是不是有点耳熟？建议下次拿食物之前停个五秒钟，想想自己到底是嘴馋还是真的饿了？如果...【查看详细搭配】