干性皮肤过敏怎么办 4妙招让你换季也能稳稳哒

在干皮肌的人群中，很多妹子都是敏感肌，那动辄过敏的状态实在让人头疼，尤其到了换季期间，皮肤陷入各种不稳定，不是干痒过敏，就是红肿起皮屑，红血丝明显的遮都遮不掉。下面5号网小编带大家来看一下干性皮肤过敏怎么办？

毕竟大多数情况下的干皮过敏都是受外界环境的影响，其中就包含阳光紫外线以及环境中各种污染的重金属，灰尘，甚至是花粉等等。所以干皮肌肤抗敏术的第一步就是周全的保护皮肤，预防过敏。

1、周全防晒

要知道阳光紫外线对皮肤的损伤可是很大的，不仅有光损伤，还有光老化，阳光紫外线不仅会升高肌肤的温度，让毛孔打开，加速水分的流失，还能让肌肤毛细血管膨胀，血液循环加速，皮肤红血丝明显，甚至出现红肿。另外，紫外线还会不停的攻击皮肤中的胶原蛋白和脂质层，导致皮肤的自我防御能力下降。所以防晒对干皮颇为重要。

①防晒乳防晒

每天出门前20分钟，将露在外面的皮肤全部涂抹上防晒霜，用量以完整覆盖住肌肤为准。而因为保护的是干皮肌肤，所以防晒尽量选择水感配方的，里面含有玻尿酸、海藻糖或者维生素B5以及其他植物补水成分的防晒乳，乳状的质地也会更加清爽一些，既阻挡了紫外线，又不会给易敏肌肤带来不适感。防晒指数的选择就要根据干皮肌肤们所处的环境而定了，如果是长时间强烈紫外线下，SPF50，PA+++的是必须的，而且中间每隔两个小时补涂一次；如果是长时间室内，SPF30，PA+也就够了，中午也是需要补涂一次的。补涂时，为了不进一步堵塞毛孔，不弄花妆容，可以选择使用更加方便的防晒喷雾。细腻的喷雾喷洒在脸上，轻盈水润又舒适，能在皮肤表层形成一层防晒保护膜，又能起到细腻补水的效果，阻挡了紫外线的同时，又不会将原有的妆容弄坏。而至于防晒方式上，建议易过敏的干皮选择物化结合型的防晒乳，一来既有物理防晒又有化学防晒，比单纯性质更加温和的物理防晒，保护肌肤更加周全一些；二来物化结合的方式，也能中和弱化纯粹化学防晒对易敏肌肤带来的刺激感。

②遮阳伞防晒衣防晒

遮阳伞防晒衣就是纯粹的物理防晒了，主要目的是避免阳光紫外线直接接触到皮肤，毕竟阳光的热气是防晒乳抵挡不了的。用防晒衣或者遮阳伞可以给与肌肤双重的保护。

2、晒后舒缓

很多皮肤就算做了防晒，因为长时间接触阳光，尤其是易敏肌肤，尤其是在暴晒后，也很容易有泛红、红肿、灼热等问题出现的。而晒后舒缓就是为了防止肌肤光老化，减少阳光紫外线对皮肤产生的损伤，并增加晒后肌肤的舒适感。可以选用含有植物舒缓成分的舒缓保湿喷雾，或者舒缓啫喱。类似的舒缓成分比如芦荟精粹，比如积雪草精粹，比如洋甘菊精粹，比如青瓜精粹，比如薰衣草精粹等等，使用后都很舒服的。另外需要注意的是，在使用这些舒缓护肤品之前，要先用同皮肤温度接近的温水洗脸，避免过冷或者过热会刺激到皮肤。

3、避开过敏源

除了紫外线，能让易过敏的干皮出现过敏状况的原因还有外界中的一些因素，有些是外界的某种成分直接接触皮肤所致，有些是因为食用某些过敏性的食物所致，根据原因不同分为了接触性过敏源和食入性过敏源两种。

①接触性过敏源

顾名思义就是皮肤接触到某种致敏成分，产生过敏现象。比较常见的有被污染空气中的粉尘、重金属，花粉，甚至是枕巾被褥上的细菌，螨虫，或者是化妆品中的某些化学成分。对于这些过敏源，易敏肌肤们区别的消除隔离就好了。类似被褥枕巾上的螨虫细菌，一般是卸妆之后，入睡时皮肤才能接触到的，所以这类的过敏源就只能靠帮助被褥和枕巾清洗暴晒以及消毒杀菌来达成了。另外盐是螨虫的克星，在清洁时不妨在水中加入一勺盐。

②食入性过敏源

除了接触性的过敏源，很多易过敏的皮肤也有因为食物的，对各种食物过敏，比如海鲜类，比如牛羊肉类，这就要看易过敏肌肤自己的体质了，不过他们一般有比较明确的食物致敏源，只要不食用，一般不会出现敏现象。还有一些是类似香菜、海鲜、魔芋等的发物，食用后会产生一定的刺激性，所以如果这个时候皮肤在易敏期，尽量也避开吧。

干性易过敏的肌肤之所以容易出现易过敏的状况，主要还是肌肤表层缺乏脂质的保护，保水能力特别差，就算补充了足够的水分，也特别容易流失掉，严重影响到代谢废物和毒素的排出。再加上角质层受损，对外界环境的耐受力自然也就差了。

1、充分补水促进代谢

就算干皮肌肤保水力差，也是要补充足够的水分的，毕竟水分才是肌肤运转的基础，只有正常运转了，皮肤的耐受力才能被增强，但易过敏干皮的补水是有章法的。

①爽肤水舒缓补水

干性易敏感肌肤在用爽肤水补水时，尽量选择性质较为舒缓的，避免刺激到脆弱的肌肤，成分配方方面除了补水保湿的玻尿酸、海藻糖以及维生素B5等，最好加入能舒缓收敛的金缕梅，是能帮助收缩血管，减轻面部红血丝和泛红状况的，关键使用感还很舒缓。

护肤时，可以用轻拍的方式，如果时间充裕也可以用搭配化妆棉湿敷的方式，可以帮助肌肤补水起到加乘的吸收渗透效果呢，对毛细血管的收敛也会更有效果一些。

②保湿精华深度补水

干性皮肤之所以水分容易流失，皮肤表层容易出现发干的情况，虽然主要原因是它的锁水力差，但之前的浅层补水也是一个主因呢。而高能的保湿精华就可以起到深度补水的效果，涂抹后的它们几乎是能实现渗透式立体补水保湿效果的，就算是干性皮肤，几乎也能达到水润饱满的状态。深层的补水，流失率自然也就降低了。使用精华护肤时，为达到更好的渗透效果，在涂抹之后，可以用双手包住面部肌肤，一来双手的温度可以助肌肤打开毛孔，二来也可以给肌肤一个封闭的吸收环境，更利于保湿精华的渗透呢。

③保湿面膜密集补水

保湿面膜可以说是一个升级版本的保湿精华，不仅内含的精华量要比我们日常用的精华多很多，膜布的覆盖也更加利于将精华送进肌肤深层，而且还能给肌肤一个稳定的吸收环境，助肌肤打开毛孔。所以保湿面膜对缺水干皮是有一次性的密集补水效果的，敷面后，你会发现，整个肌肤都变得饱满水润极了，晚上敷面后，第二天早上皮肤都是润润哒。而保湿面膜尽量选择含有大量玻尿酸、维生素B5、海藻糖等补水保湿成分的。敷面时，大概敷面15分钟就够了，避免时间过长膜布倒吸肌肤中的精华。揭下时，按照从下向上逆毛孔的方向，避免顺毛孔带走过多的精华。

2、补充脂质减少水流失