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睡觉质量差能引发啤酒肚
日期：2022-08-13 08:50:02
“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”中国睡眠研究会理事长、北京回龙观医院专家委员陈彦方教授说，美国这个世界第一大“...【查看详细搭配】
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白领MM吃不胖的零食策略
日期：2022-08-13 08:50:00
现代生活节奏加快，上班族如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门，主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便面等。水果类就更多了...【查看详细搭配】
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OL们保持身材运动减肥有秘方
日期：2022-08-13 08:49:58
整天坐在办公室的OL们是苗条时尚的忠实粉丝，一心向往魅力身材，但却受制于久坐积累下来的赘肉，而且还被悲痛烦扰。那就开始运动吧，运动没有那么难，听听资深体...【查看详细搭配】
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专家谈儿童减肥的着手点
日期：2022-08-13 08:49:56
专家指出，营养过度是儿童期肥胖的主要起因与促发元素。因此，对肥胖儿的干预首要措施就是饮食方面的积极干预。...【查看详细搭配】
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适合男性腰部减肥的健身操
日期：2022-08-13 08:49:53
忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起身走走，活动一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是，过多的饮食，过少的运动，...【查看详细搭配】
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