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女人如何绕过产后肥胖这个坎
日期：2022-08-14 16:03:24
怀孕的时候注意控制体重，产后积极恢复。很多妈妈很轻松恢复到生孩子之前的体重。所以，就看您是不是科学的注意怀孕的饮食细节和产后恢复。 许多女性生了孩子之...【查看详细搭配】
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产后喝红酒利于身材恢复
日期：2022-08-14 16:02:52
葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。 优质的...【查看详细搭配】
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孕妇练瑜伽的好处
日期：2022-08-14 16:02:20
在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备...【查看详细搭配】
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新妈咪 拒绝肥胖10步走
日期：2022-08-14 16:01:48
小秋和阿俊结婚三年多了，一直没有要孩子。起先，小两口恩恩爱爱地享受着二人世界，倒也逍遥。后来，阿俊见朋友们一个个都结婚生子，享受起了天伦之乐，羡慕得...【查看详细搭配】
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对剖腹产者额外的辅助运动
日期：2022-08-14 16:01:04
假如你接受了剖腹生产，除了上述的运动以外，还需要做一些辅助运动。呼吸与咳嗽的运动，有助于清除肺部的分泌物，而腿部的运动则有助于促进血液循环，因为在这...【查看详细搭配】
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