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职业女性们的窈窕绝招
日期：2022-08-14 15:15:13
肯定有人遇到这种情况：要赴午餐约会前发现，象样的衣服没有一件穿得上，才猛然醒觉──胖了不少。 就其原因， 不外乎几种情形：在工作时穿著宽松罩衫，不时吃...【查看详细搭配】
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女性上班族的窈窕对策
日期：2022-08-14 15:15:13
能站着就尽量不要坐着，尤其吃饱饭后。上班族的通病是因为坐太久，屁股显的很大！有时站起来，做点和缓的小运动，不但解放紧绷的筋骨，也能瘦身。 Lunch AM12:0...【查看详细搭配】
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减肥：OL隐形健身操塑形修身
日期：2022-08-14 15:15:11
所谓隐形健身操，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。由于上班族的工作忙碌，没有时间锻炼身体，故使许多人抗...【查看详细搭配】
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走路上下班益处多多
日期：2022-08-14 15:15:10
现在，不少人选择走路上下班。对此，医学专家表示赞同，并列举了步行上下班的6大益处。 益处之一：增强心肺功能。长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善...【查看详细搭配】
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OL美体：走班一族窈窕诱惑
日期：2022-08-14 15:15:10
传言1：笑一笑可细腰方法：每天10至15分钟预见效果：一年下来可甩掉约2公斤赘肉 依据：医学研究发现，10~15分钟的开怀大笑所消耗的热量，相当于一块中等巧克力...【查看详细搭配】
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