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喝白开水就能瘦身？真的吗？
日期：2023-05-22 23:20:33
冬季是非常需要喝白开水的季节。温暖的水可以温暖身体驱除寒凉。据说白水还有非常多的好处，例如减轻寒症和减肥等。...【查看详细搭配】
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多吃膳食纤维能减肥？你可能不适用于这种方式
日期：2023-05-22 22:50:50
是不是只吃水果和蔬菜就能最大程度地减轻体重呢？法国媒体报道称，一项新的科学研究表明，考虑到大肠内细菌的特定组合，这种富含膳食纤维的饮食制度不一定会比正...【查看详细搭配】
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想减肥控制晚餐是关键 如何吃晚餐才能变瘦
日期：2023-05-22 22:43:38
根据人体生物钟的变化，晚上身体的代谢会变得缓慢。吃的多消化不了，吃进去的热量代谢不掉就会在身体里积蓄脂肪。所以晚餐跟减肥有着直接的关系。...【查看详细搭配】
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减肥能喝什么汤？揭秘5个煮汤小窍门
日期：2023-05-22 22:39:31
冬天来了，总想喝一碗暖暖的汤。那么，怎样煮出一碗既有营养又不发胖的西式浓汤？法国健康杂志《Top Santé》马上教你5个煮汤小窍门!...【查看详细搭配】
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新郎为举办梦幻婚礼节食减肥83公斤
日期：2023-05-22 22:23:03
英国南威尔士一名男子为拥有梦幻婚礼，通过改变饮食习惯，健康饮食，最终在婚礼前成功减重近83公斤，自豪满足地与心上人步入了婚礼殿堂。...【查看详细搭配】
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