日期:2023-05-16 08:43:07
相比碳酸饮料和其他含糖饮料,人们常以为果汁更健康。然而美国的一项研究显示,饮用过多的果汁同样危害健康,死亡风险不亚于碳酸饮料。...【查看详细搭配】
日期:2023-05-16 08:24:17
在不少人的认知里,美的前提就是瘦。为此,你可能尝试了各种瘦身大招,其中节食就是一个必杀技。虽然节食能让人在短时间内减掉体重,但背后却暗藏健康风险。...【查看详细搭配】
日期:2023-05-16 08:09:36
白米饭是餐桌上的必备食物。但是因为白米饭中富含碳水化合物,食用后会造成血糖值的急剧提升,而身体为了平衡血糖值,变会分泌大量胰岛素,最终胰岛素要将多余的...【查看详细搭配】
日期:2023-05-16 07:51:12
一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营养供给不足,严重损害健康,甚至出现免疫力低下,病毒容易...【查看详细搭配】
日期:2023-05-16 07:36:29
早上是一天的伊始,同时也是非常忙碌的时间段,很多人都因为赖床、化妆而没有时间吃早饭。...【查看详细搭配】