日期:2023-05-16 05:37:52
健康养生的饮食观念渐入人心,对此美国杂志《Cosmopolitain》列出了7种容易导致消化不良的食物,并告诫各位食客:喜欢也要克制。...【查看详细搭配】
日期:2023-05-16 05:11:29
(中国注册营养师 李园园)娃娃菜和大白菜长得很像,但是价格却比大白菜要贵,真的“浓缩的都是精华”?娃娃菜的营养价值比大白菜高?...【查看详细搭配】
日期:2023-05-15 15:49:29
生活中的压力、诱惑和习惯总会让自己越吃越多,最终导致脂肪堆积和肥胖发生。所以想要变瘦就要想尽办法去控制饮食量。当饮食量减少,热量的摄入也会降低,只要保...【查看详细搭配】
日期:2023-05-15 15:48:25
减肥的方法有很多,但大家最喜欢用的就是减少饮食量,因为这个方法操作简单,只要控制食欲就能达到减肥瘦身的效果。但实际上想通过少吃来变瘦并不是一件容易的事...【查看详细搭配】
日期:2023-05-15 15:46:49
为探究人群中辛辣食物摄入与超重和肥胖的关系,为肥胖预防提供理论依据,哈尔滨医科大学营养与食品卫生学院徐倩、于波等人进行了研究。研究数据来自中国慢性病前...【查看详细搭配】