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最适合久坐白领的一种减肥方法
日期：2022-08-13 10:51:22
作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说，我的健康秘诀就是办公室每天一次的下午茶--她简直成了我每天的必修课!...【查看详细搭配】
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OL完美身型练就法
日期：2022-08-13 10:51:19
上班族变成了“坐班族”，面对着日渐肥胖的体形，好像早已定型了，怎么办呢？这里针对上班族易胖的部位臀部、腹部、腿部和手臂，设计了一套动作，帮助你保持苗条...【查看详细搭配】
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抓住办公室的减肥机会
日期：2022-08-13 10:51:17
现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。这样的想法是错误的，其实，只要善加利用工作场合，减肥的机会比在家中更多。...【查看详细搭配】
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上班族带饭选瓜类减肥又健康
日期：2022-08-13 10:35:48
上班族带饭可是一个大学问，也是一个非常令人头疼的问题。吃点啥好呢，一个饭盒装的，不仅是食物，还是你整个下午甚至晚上所有的能量来源哦。夏天的时候，众多瓜...【查看详细搭配】
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白领健康减肥饮食搭配方法
日期：2022-08-13 10:35:47
在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃...【查看详细搭配】
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