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日式早餐征服世界！日媒盘点日餐多样魅力

日期：2023-06-02 23:41:07

如果想要精神抖擞地开始每一天，保持健康的生活习惯，早餐发挥着很大的作用。早餐说起来就两个字，但它的内容丰富，世界各国都有其传统早餐的固定菜单。其中日式...【查看详细搭配】
防止暴饮暴食的九个方法

日期：2023-06-02 23:31:36

暴饮暴食是许多人的一个严重的问题。虽然很多人把暴饮暴食归因于缺乏意志力，这比那个更复杂。科学家们说，那些吃得过饱的人表现出和那些没有的人不同的大脑活...【查看详细搭配】
研究证实：吃饭快易肥胖

日期：2023-06-02 22:57:42

吃饭时狼吞虎咽者变胖的风险是细嚼慢咽者的4倍以上。日本冈山大学研究人员通过跟踪调查证实，吃得快易导致肥胖，而且效果比吃油腻食物或吃得太饱都明显。...【查看详细搭配】
动物脂肪，真的有害？

日期：2023-06-02 22:53:21

不知从何时开始，动物脂肪成为一个人人恐惧的词汇。若回到40年前，它们本是人人向往的美食材料。四十岁以上的人都还记得，想当年，一碗加了一大勺猪油的阳春面...【查看详细搭配】
营养学家教你如何吃出好皮肤

日期：2023-06-02 22:39:50

人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性，而这很大程度上与后天的营养和保养有关。近日，营养学界和理疗药物学界的专家Eve Kalinik和Claudia Louch就女...【查看详细搭配】