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细数全谷物你想不到的好处

日期：2023-06-04 09:12:09

美国农业部推荐人们在日常应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。美国《赫芬顿邮报》近日对全谷物的健康益处进行了总结。...【查看详细搭配】
研究称早餐无助于促进新陈代谢

日期：2023-06-04 09:09:04

早餐一直被人们认为是一天中最重要的一顿饭，因为它可以促进人体循环并防止人们之后摄入过量食物。但据英国《每日邮报》近日报道，近期英国巴斯大学的一项研究显...【查看详细搭配】
引起暴饮暴食5大原因

日期：2023-06-04 08:32:15

暴饮暴食不仅会致使身材走形，还会影响健康。尽管很多人都严格控制自己的饮食，然而，生活中一些不经意的原因就会引起暴饮暴食。...【查看详细搭配】
煎炸食物+甜饮料式饮食伤肾

日期：2023-06-04 07:49:03

《美国肾病杂志》刊登一项新研究发现，“煎炸食物+甜饮料”式的饮食会导致肾病死亡危险增加50%。...【查看详细搭配】
你吃了多少隐形肥肉？

日期：2023-06-04 07:14:30

肥肉这词汇，怎么看怎么别扭。从本来意思说，肉就是动物的肌肉部分。即便加上肥字，也该是壮硕的意思。所谓“牛肥马壮”，是说牛马肌肉充实、体格健壮的状态。...【查看详细搭配】