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美国推出5大防癌饮食尽量不吃烤肉

日期：2023-06-04 16:27:01

美国责任医药内科医生委员会在评估多项饮食与癌症关系研究后，推出5个防癌饮食建议，该报告刊发在《美国营养学院期刊》上。...【查看详细搭配】
炎炎夏日谨防中暑教你健康饮水习惯

日期：2023-06-04 16:19:00

炎热的天气还在持续，水分补充不可欠缺。不仅是外出时，即使在室内高温的环境也能引发中暑。就算秋天来临，9月、10月的气温也仍然居高不下，日常生活中补充水分...【查看详细搭配】
吃的少也不瘦的5个原因

日期：2023-06-04 15:57:34

多年来，你为了减肥一直注意自己的饮食，购买纯天然或是0脂肪的食物，但是结果总是以失败告终。原因可能在于你仅仅是减掉了你刚刚摄取的热量，并没有减掉积累在...【查看详细搭配】
研究发现每天喝8~10杯水可缓解关节疼痛

日期：2023-06-04 15:38:33

美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。...【查看详细搭配】
晚餐时间很重要！合理膳食减出完美身材

日期：2023-06-04 15:31:16

爱美之心人皆有之，夏季减肥是很多女性的心头大事。合理的饮食，适当的减肥方法不仅可以造就魔鬼身材还可以保持身体健康。据了解，人体受副交感神经的影响夜晚身...【查看详细搭配】