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  • 这些食物能逼出体内废物

    日期:2023-05-31 15:10:50

            扫帚是家家必不可少的清洁工具,它能及时将垃圾清除,保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时,该如何清扫呢?本期,给大家推荐3把“扫帚”,帮你给身体做个大扫...【查看详细搭配】

  • 过午不食减肥?营养师:易引发低血糖

    日期:2023-05-31 15:09:27

            北京读者刘女士问:现在减肥的方法很多,有种“过午不食”减肥法一直很风靡,身边不少人都在尝试,请问这种减肥效果好吗?...【查看详细搭配】

  • 爱吃干锅要注意减脂

    日期:2023-05-31 15:08:37

            天气寒冷,干锅很受大众青睐。听着“嗞嗞”声响,看着油光红亮的菜,干锅既迎合了舌尖对麻辣的依赖,又能长时间保持温度,让人胃口大开。...【查看详细搭配】

  • 美国新膳食指南五大预测

    日期:2023-05-31 15:07:46

            对于大众而言,“膳食指南”是指导每个人如何吃饭的一本“参考书”,也算得上每个家庭和营养学家们的好帮手。每隔5年,美国组织该领域的专家进行修订,并发布新...【查看详细搭配】

  • 肥胖和脂肪肝是代谢病 跟吃肉的关系不大

    日期:2023-05-31 15:06:39

            吃肉会引发肥胖或脂肪肝等健康问题吗?日前,中国肉类协会技术专家高级工程师张子平表示,肥胖和脂肪肝都是一种代谢病,跟吃肉的关系不大。肉是人的膳食中不可或...【查看详细搭配】

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