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摄入高脂肪可减肥韩媒告诉你应该怎么做

日期：2023-05-27 07:32:43

365天都在减肥的金某(27岁)，最近看了一个电视纪录节目，十分震惊。这是因为她一直以为减肥当然应该尽量少摄取脂肪，但节目里反而说高脂肪减肥很有效。...【查看详细搭配】
营养师盘点10种让人“越吃越饿”的食物

日期：2023-05-27 07:06:00

英国知名营养师里安农?兰伯特在近日的研究中列出了10种最容易让人“越吃越饿”的食物，其中典型的“罪犯”包括薯片、含酒精的饮料和甜点。此外，有些餐点之间的...【查看详细搭配】
我怎么就管不住自己的嘴？

日期：2023-05-27 07:02:26

都是嘴惹的祸王小丽，34岁，双子座...【查看详细搭配】
少吃一顿饭对身体会有哪些影响？

日期：2023-05-27 06:51:22

赶工作、加班、早上起不来、减肥时，很多人会选择凑合吃一口或干脆不吃了，这简单的一个动作背后对健康却产生了很大影响。...【查看详细搭配】
营养师每天都吃的9种食物

日期：2023-05-27 06:03:08

美国职业棒球队费城人队和飞人队营养师Katie Cavuto说：“我每天都喝绿色蔬果汁，是为体内增加维生素的便捷途径。”...【查看详细搭配】