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吃羊肉为什么有利于减肥?
日期：2023-07-09 01:19:36
肉于日本料理第一位的当然是鱼肉，刺身、寿司、鱼肉盖饭……然后就是牛肉，涮肉、烧肉、烤肉，用的全是牛肉，更别说喝啤酒、听音乐、享受按摩成长的有名的松板牛...【查看详细搭配】
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一周速减10斤的饮食小贴士
日期：2023-07-09 01:19:01
1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等。...【查看详细搭配】
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减肥：这样吃黄瓜有害健康
日期：2023-07-09 01:18:28
每种食物都有自己的营养个性，有些对脾气的食物搭配在一起，可以创造出1＋12的营养。但一些脾气不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食？什么样的食物不太适合在一起吃呢？ 黄...【查看详细搭配】
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6种既减肥又养生的果蔬
日期：2023-07-09 01:17:28
苹果：苹果是低热量食物。苹果酸是低热量食品，是减肥的理想食物。苹果酸可使人体内的脂肪分解，防止体态过胖，并使皮肤润滑柔嫩。这是因为苹果中营养成分可容性...【查看详细搭配】
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学习一下模特饮食减肥方法
日期：2023-07-09 01:16:54
美国著名的“约翰.罗伯特动力”国际模特学校推荐的食谱每天保证食物总热量为1200千卡，深受广大名模的欢迎。这个“名模食谱”的要点如下：...【查看详细搭配】
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