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远离这些食物 相当于减肥成功了一半
日期：2023-05-25 15:31:50
碳酸饮料含糖分多热量高容易导致肥胖，糖尿病，心脏疾病等。磷酸多影响钙质吸收。碳酸饮料的酸性会腐蚀牙齿。并且糖分含量高，...【查看详细搭配】
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减肥肚子饿的时候可以吃这4样东西
日期：2023-05-25 14:11:18
减肥中会常常肚子饿。既然减肥就不要吃了，但是不吃的话因为饥饿又不能集中工作了。...【查看详细搭配】
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7个小窍门让你平时少吃一点
日期：2023-05-25 12:49:12
用禁食的方法减肥的话非常痛苦，即使瘦了下来，也容易反弹。但是如果平日在生活中自然的少吃一些，就不可能不瘦，这样呀更加的健康。...【查看详细搭配】
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12种最脏的蔬果 你一定吃过
日期：2023-05-25 11:52:55
美国环境工作小组(Environmental Working Group，EWG)日前指出，12种最肮脏、农药残留量较多的蔬果，草莓连续两年拿下第1名，菠菜紧随其后;农药残留较少的蔬果就...【查看详细搭配】
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吃饭拍照或有助减肥 科学家称可以监控你的进食分量
日期：2023-05-25 11:15:52
最近美国科学家公布了一项新研究，他们发现吃饭前先给食物拍照上传或有助于减肥，因为这个做法可以监控你的进食分量。...【查看详细搭配】
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