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  • 短时间小断食减肥法 打造不发胖体质

    日期:2023-05-26 04:04:06

            有一段时间限制食用量的“小绝食”,内脏功能暂时性地休息,废物可以排出,所以身体的内部变得清洁。同时,肝脏,肌肉,血液中积蓄的营养也全部由小断食用完,最...【查看详细搭配】

  • 最不耐饿的5种食物

    日期:2023-05-26 03:32:58

            明明刚吃了饭,马上肚子又饿了,这是怎么回事呢?本文介绍了几种不耐饿的食物,并究其原因,一起来看看吧。吃货们可别因为这样,让“肥胖”缠身哦。...【查看详细搭配】

  • 光吃不胖VS喝水长膘 原因在这里

    日期:2023-05-26 02:42:23

            为什么有的人吃得并不多却很容易胖,甚至调侃称喝水也会胖,用尽各种方法减肥都收效甚微;而有的人却可以饱享口福而不胖,减肥不在他们的词典里?...【查看详细搭配】

  • 专家解读吃糖和吃脂肪哪个更容易胖

    日期:2023-05-26 02:29:40

            日前,很多人的朋友圈都被一篇文章刷屏了:BBC人体实验·糖脂大战。其内容号称“颠覆了全球对肥胖的认知”:吃糖不会胖,吃糖不会升高血糖,吃糖让你运动的时候...【查看详细搭配】

  • 饿肚子吃辣椒,真能减肥吗?

    日期:2023-05-25 23:14:54

            “三月不减肥,四月徒伤悲”,春节过后“囤积了几斤肥肉”的你还没减掉吗?夏天马上就要到了,一些追求“快速减肥”的方法在微信朋友圈里又火热起来,代餐减肥、...【查看详细搭配】

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