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短时间小断食减肥法 打造不发胖体质
日期：2023-05-26 04:04:06
有一段时间限制食用量的“小绝食”，内脏功能暂时性地休息，废物可以排出，所以身体的内部变得清洁。同时，肝脏，肌肉，血液中积蓄的营养也全部由小断食用完，最...【查看详细搭配】
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最不耐饿的5种食物
日期：2023-05-26 03:32:58
明明刚吃了饭，马上肚子又饿了，这是怎么回事呢?本文介绍了几种不耐饿的食物，并究其原因，一起来看看吧。吃货们可别因为这样，让“肥胖”缠身哦。...【查看详细搭配】
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光吃不胖VS喝水长膘 原因在这里
日期：2023-05-26 02:42:23
为什么有的人吃得并不多却很容易胖，甚至调侃称喝水也会胖，用尽各种方法减肥都收效甚微；而有的人却可以饱享口福而不胖，减肥不在他们的词典里？...【查看详细搭配】
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专家解读吃糖和吃脂肪哪个更容易胖
日期：2023-05-26 02:29:40
日前，很多人的朋友圈都被一篇文章刷屏了：BBC人体实验·糖脂大战。其内容号称“颠覆了全球对肥胖的认知”：吃糖不会胖，吃糖不会升高血糖，吃糖让你运动的时候...【查看详细搭配】
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饿肚子吃辣椒，真能减肥吗？
日期：2023-05-25 23:14:54
“三月不减肥，四月徒伤悲”，春节过后“囤积了几斤肥肉”的你还没减掉吗？夏天马上就要到了，一些追求“快速减肥”的方法在微信朋友圈里又火热起来，代餐减肥、...【查看详细搭配】
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