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美国教练创立不节食瘦身方法
日期：2023-05-30 14:31:41
谈到减肥，绝大多数人都是按照运动、节食等传统方式来进行，专门帮助女士减肥的美国健康教练杰米-门德尔曾经也是其中的一员。但是按照传统的减肥方式进行减肥之...【查看详细搭配】
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无肉不欢的人福音：吃肉也减肥哦！
日期：2023-05-30 14:30:48
今天一项大型研究表明低脂肪饮食并不是最好的减肥方式，消除了数十年来人们对健康建议的疑虑。 科学家得出结论称，并没有证据支持“人们应该减少饮食中脂肪量”...【查看详细搭配】
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不吃饭会变胖
日期：2023-05-30 14:29:57
减肥中的女性，是不是有人将自己的饮食控制在极少的量之内呢？难道没有听说过不吃饭会变胖这句话吗？事实正是如此，人类不吃饭的话反而会变胖。...【查看详细搭配】
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冬季以新鲜蔬果替代甜食也可获得幸福感
日期：2023-05-30 14:29:06
冬季即将来临，在寒冷的季节里，甜蜜的蛋糕或糖果是人们获得幸福感最直接的方式。但是常吃甜食会对人们的健康造成影响。水果和蔬菜可以取代甜食，多食用新鲜蔬果...【查看详细搭配】
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以假乱真“人造肉”可媲美真肉
日期：2023-05-30 14:27:59
钻木取火之后，肉食确实成为一道不可或缺的食材。然而包括小编在内的很多人，不仅仅想瘦身，还想着顿顿吃肉，不能接受以素肉代替。不过，一场肉食界的革命正悄然...【查看详细搭配】
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