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  • 美国教练创立不节食瘦身方法

    日期:2023-05-30 14:31:41

            谈到减肥,绝大多数人都是按照运动、节食等传统方式来进行,专门帮助女士减肥的美国健康教练杰米-门德尔曾经也是其中的一员。但是按照传统的减肥方式进行减肥之...【查看详细搭配】

  • 无肉不欢的人福音:吃肉也减肥哦!

    日期:2023-05-30 14:30:48

            今天一项大型研究表明低脂肪饮食并不是最好的减肥方式,消除了数十年来人们对健康建议的疑虑。 科学家得出结论称,并没有证据支持“人们应该减少饮食中脂肪量”...【查看详细搭配】

  • 不吃饭会变胖

    日期:2023-05-30 14:29:57

            减肥中的女性,是不是有人将自己的饮食控制在极少的量之内呢?难道没有听说过不吃饭会变胖这句话吗?事实正是如此,人类不吃饭的话反而会变胖。...【查看详细搭配】

  • 冬季以新鲜蔬果替代甜食也可获得幸福感

    日期:2023-05-30 14:29:06

            冬季即将来临,在寒冷的季节里,甜蜜的蛋糕或糖果是人们获得幸福感最直接的方式。但是常吃甜食会对人们的健康造成影响。水果和蔬菜可以取代甜食,多食用新鲜蔬果...【查看详细搭配】

  • 以假乱真“人造肉”可媲美真肉

    日期:2023-05-30 14:27:59

            钻木取火之后,肉食确实成为一道不可或缺的食材。然而包括小编在内的很多人,不仅仅想瘦身,还想着顿顿吃肉,不能接受以素肉代替。不过,一场肉食界的革命正悄然...【查看详细搭配】

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