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适合肥胖者的食疗方法

日期：2023-07-10 05:54:13

人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人...【查看详细搭配】
胖人到底该吃哪些果蔬呢？

日期：2023-07-10 05:33:15

下面列出的这些果蔬，含糖量低，能够去掉人体内的脂肪，帮助塑造苗条身材。一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在...【查看详细搭配】
控制饮食营养塑造优美形体

日期：2023-07-10 05:28:07

线条优美、不胖不瘦、健康匀称的体型，是每个人都盼望的。但是偏偏事与愿违，有的人体型太过肥胖，超过正常人体重的20%，而且还在不断地发胖。而有的人体型又太...【查看详细搭配】
胖人减肥从吃开始

日期：2023-07-10 05:12:27

这些威胁包括心脏...【查看详细搭配】
对肥胖有奇特效果的食疗方法

日期：2023-07-10 04:56:44

随着生活水平的提高，肥胖的人群也在增加，其实有许多食疗方对付肥胖有奇特的效果，不妨自己试一试，让自己恢复苗条。方1 、萝卜冬瓜羹组成：萝卜、250克，冬...【查看详细搭配】