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  • 炸鸡的卡路里简直逆天了

    日期:2023-05-26 07:50:20

            成年人(30岁-50岁)每天所需的卡路里大概是男人2400卡路里和女人1900卡路里。但是半只鸡腿的卡路里能达到1000卡路里。所以一餐吃半只鸡就够成年人半天所需的卡...【查看详细搭配】

  • 为什么韩国人超级喜欢泡菜

    日期:2023-05-26 07:19:28

            受西伯利亚气压的影响,韩国的冬天漫长严寒并且十分干燥,这样的气候植物很难生长,为了解决冬天缺乏蔬菜的难题,为了能够储存水分多的蔬菜,韩国人就想出了用盐...【查看详细搭配】

  • 如何吃饭才能饭后不犯困还瘦身

    日期:2023-05-26 06:50:15

            虽然没有睡眠不足,但也没有很累,但就是午餐后工作中困了。你是不是也这样?...【查看详细搭配】

  • 美国非常流行的吃炭减肥法

    日期:2023-05-26 06:24:04

            现在在美国非常流行炭减肥法。虽说是吃木炭减肥法,但不是真的吃木炭条。 “活性炭”的粉末和果汁混合在一起饮用,这里的炭是经过加工之后然后被摄取的。在好莱...【查看详细搭配】

  • 高脂肪低碳水化合物减肥法

    日期:2023-05-26 06:15:47

            迄今为止发现的多数研究结果显示,单纯的摄取对身体好的优质脂肪既可以简单的减重又健康。曾经流行过的,长时间食用橄榄油、鱼、坚果等健康的不饱和脂肪多的人,...【查看详细搭配】

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