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炸鸡的卡路里简直逆天了
日期：2023-05-26 07:50:20
成年人（30岁-50岁）每天所需的卡路里大概是男人2400卡路里和女人1900卡路里。但是半只鸡腿的卡路里能达到1000卡路里。所以一餐吃半只鸡就够成年人半天所需的卡...【查看详细搭配】
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为什么韩国人超级喜欢泡菜
日期：2023-05-26 07:19:28
受西伯利亚气压的影响，韩国的冬天漫长严寒并且十分干燥，这样的气候植物很难生长，为了解决冬天缺乏蔬菜的难题，为了能够储存水分多的蔬菜，韩国人就想出了用盐...【查看详细搭配】
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如何吃饭才能饭后不犯困还瘦身
日期：2023-05-26 06:50:15
虽然没有睡眠不足，但也没有很累，但就是午餐后工作中困了。你是不是也这样？...【查看详细搭配】
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美国非常流行的吃炭减肥法
日期：2023-05-26 06:24:04
现在在美国非常流行炭减肥法。虽说是吃木炭减肥法，但不是真的吃木炭条。 “活性炭”的粉末和果汁混合在一起饮用，这里的炭是经过加工之后然后被摄取的。在好莱...【查看详细搭配】
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高脂肪低碳水化合物减肥法
日期：2023-05-26 06:15:47
迄今为止发现的多数研究结果显示，单纯的摄取对身体好的优质脂肪既可以简单的减重又健康。曾经流行过的，长时间食用橄榄油、鱼、坚果等健康的不饱和脂肪多的人，...【查看详细搭配】
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