日期:2023-05-26 15:41:11
有压力的时候,人们总会忍不住想吃甜食,虽然喜欢甜食并没有什么错,但需要注意的是,过于频繁地食用甜食对身体有极大危害。法国《费加罗报》近日引述营养专家言...【查看详细搭配】
日期:2023-05-26 15:29:34
秋天食欲会大增,当然也要担心减肥。如何做到边吃变健康。 食物纤维不足对过敏和心理方面的影响大...【查看详细搭配】
日期:2023-05-26 15:13:39
科学家发现,在保证必要营养的前提下,比一般情况减少25%~30%的热量摄取,能起到延年益寿的作用。 原因是,细胞在饥饿时,为了给自己的生存提供必需的能量,会...【查看详细搭配】
日期:2023-05-26 14:26:26
洪小姐是一名公司白领,近来要参加一些相亲活动,她便听同事建议,晚餐不吃主食,只吃水果。“水果又不是肉,吃多了也不会胖吧。”意外的是,一个月下来,洪小姐...【查看详细搭配】
日期:2023-05-26 13:49:37
加拿大一项研究显示,专注食物美味的人往往吃得不多,更容易控制体重。...【查看详细搭配】