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三招就可以帮你控制食欲
日期：2023-07-07 18:03:41
我们总是以为有食欲就是饿了，事实上，据研究员所述，饥饿是一种确保你吃饱了的生物性驱力，而食欲更多的和我们基于欲望做出的选择有关。...【查看详细搭配】
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喝含糖饮料比多吃更易发胖
日期：2023-07-07 18:03:06
美国路易斯安那州立大学一项最新研究证实，与固体食物相比，含糖饮料更容易让人发胖。...【查看详细搭配】
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科学早餐让你天天精力充沛
日期：2023-07-07 18:01:44
在一日三餐中，早晨是最为重要的。然而当今的人们却不重视它，认为早餐就是早点，往往马马虎虎，有的甚至不吃早餐。其实，这种做法显然是不正确的。早餐不仅要...【查看详细搭配】
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适合贪吃女性的减肥妙招
日期：2023-07-07 18:01:08
你不能没有精致的主食是吗?可是，你应该好好想想：精细的碳水化合物，比如面包、马铃薯和米饭，能刺激胰岛素分泌，从而降低体内的新陈代谢水平。你应该控制饮食...【查看详细搭配】
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喝“水溶C100”减肥不科学
日期：2023-07-07 17:58:25
“喝水溶C100能减肥”，最近银川市的办公室女白领中，这样的减肥新“秘方”迅速流传。尤其随着气温的升高，一些女性更是每天喝“水溶C100”这种饮料裹腹，欲达到...【查看详细搭配】
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