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上半身肥胖MM 实用减肥攻略
日期：2023-07-07 17:56:46
由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响，很少有人可以苗条得绝对匀称，大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型”肥胖还有机会摆脱吗？上身减...【查看详细搭配】
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减肥期间吃点鸡肉不怕胖
日期：2023-07-07 17:55:23
对于许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢!于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。...【查看详细搭配】
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有效节食减肥 十点必须要注意
日期：2023-07-07 17:54:48
很多女性减肥都选择节食。虽然节食减肥在科学减肥上是不被认可的，但还是有很多人尝试。在这里给那些选择节食减肥的人们提出十点必须要注意的，这样才能更快更有...【查看详细搭配】
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减肥期间是否可以吃糖?
日期：2023-07-07 17:52:37
对很多女性来说，糖是一大快乐源泉，炎热天气里的一大杯冰淇淋，下午三四点钟的一把小饼干，熬夜加班时的一块奶油蛋糕，都会让我们身心欢愉。对糖的狂热似乎是我...【查看详细搭配】
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想减肥 早餐千万不能这样吃
日期：2023-07-07 17:51:49
不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。习以为常的习惯，很容易让...【查看详细搭配】
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