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贪吃的小女生如何减肥

日期：2023-07-07 23:46:23

洛克斐勒大学研究人员发现，当人体到达青春期的时候，会刺激身体分泌一种叫做“galanin”的物质，这种物质不但会让人胃口大开，还会让人专挑“又油又肥、热量特...【查看详细搭配】
饮食减肥常见的四大杀手

日期：2023-07-07 23:45:44

汤荤汤是人们餐桌必备的。长时间炖煲的动物性食品，含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉等，同时还可溶出一定量的中短链脂肪酸、甘油三酯及胆固醇等。汤入胃后，半小...【查看详细搭配】
少喝含糖饮料有益于健康减肥

日期：2023-07-07 23:45:12

对于那些正在减肥的人来说，喝什么饮料应引起他们的足够重视。美国的一项研究显示，少喝含糖饮料就能达到明显的减肥效果。...【查看详细搭配】
女性减肥每天该吃点什么?

日期：2023-07-07 23:44:23

春天的最佳减肥方法莫过于饮食减肥。春天是蔬果成熟的季节，而蔬果是绝对的减肥佳品，所以春天不减，还待何时？...【查看详细搭配】
节食减肥的十大注意事项

日期：2023-07-07 23:43:34

不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味相结合，才容易坚持...【查看详细搭配】