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假日不长胖的5个饮食指南

日期：2023-06-06 16:18:56

春天是个充满诱惑的季节，当然也包括你的胃，清明节接着就是五一假期，如何拒绝诱惑保持节制的饮食习惯，并且成功控制体重呢？我们给你6个建议，在你没有什么时...【查看详细搭配】
吃醋减肥瘦的快一个月减掉3公斤？

日期：2023-06-06 16:16:25

近年来，国外时兴食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15...【查看详细搭配】
蜂蜜的4大神奇美容功效

日期：2023-06-06 16:13:41

蜂蜜是很多美容产品的重要成分。事实上，纯蜂蜜也有许多药用和日常美容作用。...【查看详细搭配】
山顶洞人食谱竟然能减肥浆果等上榜

日期：2023-06-06 16:11:33

瑞典研究人员称，不少名人奉行山顶洞人饮食减肥法，初期效果比按健康饮食指南吃的要快一倍。...【查看详细搭配】
盘点10个不挨饿的饮食减肥法

日期：2023-06-06 16:09:22

1，少吃勤吃。每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而奔向商店或是厨房。...【查看详细搭配】