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5种食物长期吃就能帮你赶走脂肪

日期：2023-05-30 18:45:10

冬天快到了，许多人开始发胖。怎么保持良好身材？近日，美国“美好饮食”网站撰文指出，只要在晚餐中加入下面5种食物中的一种，长期坚持，就能帮你赶走多余脂肪...【查看详细搭配】
美国研究称节食无助于减肥反而会增重

日期：2023-05-30 18:28:06

节食非但无助于减肥，反而还会让体重增加!法国时尚杂志《Marie Claire》介绍了美国心理学专家曼安长达20年研究得出的结论。...【查看详细搭配】
一日九餐：北川景子教你吃出好身材

日期：2023-05-30 18:13:34

拥有令人羡慕的完美身材、近日被曝与音乐人、偶像DAIGO正在交往的北川景子，你相信她“一天吃九餐”吗? 很多人会想“每天吃这么多真的没问题吗”?实际上并不是按...【查看详细搭配】
瘦子绝对需要！吃出恰到好处的生活秘诀

日期：2023-05-30 17:51:49

「肌肉＝很壮的全身肌肉」应该有不少人都抱持着这样的印象吧。但是因为这样而故意不让身体出现肌肉的话，可是会让新陈代谢变慢、让身体变成容易胖的体质喔。...【查看详细搭配】
控制白色脂肪细胞形成的基因开关

日期：2023-05-30 17:30:04

一种促进肥胖的基因变异体能够导致某些人的体重增加，或许现在研究人员终于能够对此作出解释了。研究人员利用最先进的DNA编辑工具发现了一种有助于控制人体新陈...【查看详细搭配】