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美国10年研究揭开禁食的好处

日期：2023-05-29 21:59:10

美国10年研究揭开禁食好处BBC的这部纪录片中显示，全球已有6亿人尝试禁食法，一位已经50多岁的减肥者在坚持禁食5周之后，身体中的脂肪含量从27%降到19.1%，体重...【查看详细搭配】
流言揭秘：依靠低脂饮食减肥？

日期：2023-05-29 21:58:19

来自马里兰州的美国国立糖尿...【查看详细搭配】
想瘦？不要再让这些谎言拖延你的减肥进程

日期：2023-05-29 21:57:11

科学减肥需要正确的理论作为指导，相反，那些看似靠谱的谣言不仅不能帮你消耗更多的热量，甚至还会拖延你的减肥进程。想瘦，从现在开始认清这些谎言吧。...【查看详细搭配】
关于素食者的十大谣言

日期：2023-05-29 21:55:48

素食者的真相说到吃素的谣言，如果你还没有减少吃牛排的习惯，你估计是听信了吃素的谣言。这里，我将披露关于吃素的十大谣言的真相。...【查看详细搭配】
为什么减肥期间，米饭，馒头什么的要少吃呢？

日期：2023-05-29 21:54:57

为什么减脂期，米饭，馒头什么的要少吃呢？刚才我们说到，碳水化合物可能是我们身体内供能的最靠谱的来源了。没错啊，我们的身体需要能量来支持日常活动。...【查看详细搭配】