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最减肥2阶段坚持8天有惊喜

日期：2023-07-07 12:04:35

大约需要三四天时间，目的是将节日里大餐的沉积慢慢排出，重回节日前的正常、规律的生活状态。...【查看详细搭配】
无糖食品多含甜味剂减肥者慎食

日期：2023-07-07 12:04:00

本报讯昨天记者对福州市场进行调查发现，目前福州市场上宣称无糖、低糖的饮料、食品，只是不含蔗糖，却含有甜味剂。...【查看详细搭配】
每天吃盒饭别超过一顿

日期：2023-07-07 11:40:13

目前，许多单位为职工提供食堂或套餐、盒饭的福利，除主食如米饭外，常见的菜有鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、溜肝尖、京酱肉丝、海米冬瓜、香菇油菜、尖椒土豆丝等。...【查看详细搭配】
只吃什么蔬菜更容易发胖

日期：2023-07-07 11:39:22

拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物...【查看详细搭配】
吃西红柿健康减肥的方法

日期：2023-07-07 11:38:31

大家都知道西红柿是减肥的佳品，可是吃多了也会出现问题。怎样吃才能既能达到减肥的效果又能不伤身呢？看看厦门热线为你介绍的饮食减肥法吧！...【查看详细搭配】