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正在减肥的MM 别多吃木糖醇

日期：2023-07-06 01:47:15

市场上出售的木糖醇食品琳琅满目，很受消费者——尤其是糖尿病患者的欢迎。...【查看详细搭配】
少吃东西能让胃变小

日期：2023-07-06 01:46:08

吃某种食物会胀气，睡前吃东西会发胖……所有这一切，人们往往认为是胃惹的祸，事实未必如此。日前，据美国“网络医学博士”网站报道，几位肠胃病专家对几大误区...【查看详细搭配】
“份量瘦身法”让你瘦下来

日期：2023-07-06 01:45:17

利用计算食物份量来瘦身，只需透过简单的原则，就能估计每日摄取热量，而且尝试过的人都瘦了！不用再对热量斤斤计较，还能兼顾饮食均衡！这就是传说中的——“份...【查看详细搭配】
地球上最健康的饮食搭配

日期：2023-07-06 01:44:41

最近《英国医学杂志》上刊登了意大利学者的一个研究结果，150万名参试者12项的研究课题表明：坚持地中海饮食可显著改善健康状况，分别使总死亡率下降9%、心血管...【查看详细搭配】
高效减肥新陈代谢十种方法

日期：2023-07-06 01:43:50

对于减肥者来说，促进新陈代谢是非常重要的。然而根据个人不同的情况，人体热量的消耗方式又有所不同。在人们看来，男人的新陈代谢能力总是比女人强。人到了四十...【查看详细搭配】