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奇妙的饮食减肥方法

日期：2023-06-30 12:24:47

“少吃多餐”减肥法：这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增...【查看详细搭配】
7个秘籍教你饭后不发胖

日期：2023-06-30 12:22:04

减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。...【查看详细搭配】
日式减肥法月减4-5公斤

日期：2023-06-30 12:21:28

许多女性在减肥的时候不吃主食，认为主食是发胖的原因。但是，日本女性在减肥的期间，并没有抛弃主食。相反，还把主食当作减肥餐的重头戏。在减肥过程中，吃主食...【查看详细搭配】
最适合春天的饮食减肥方法

日期：2023-06-30 12:20:53

春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤...【查看详细搭配】
鸡蛋是“超级食品”有助减肥

日期：2023-06-30 12:20:18

英国研究人员9日说，鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，以达到最佳效果。...【查看详细搭配】