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九个最有效的减肥偏方

日期：2023-06-30 12:57:16

你是否尝试过无数的减肥方法，可最后都以复胖终结？那么不妨试试小编为你推荐的九个少为人知的减肥偏方，只要把你的日常生活习惯稍作改变，你就能轻松享瘦。...【查看详细搭配】
运动前不宜吃香蕉和巧克力

日期：2023-06-30 12:56:41

专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力无论是运动前还是运动期间都不宜吃。...【查看详细搭配】
彻底减肥最好还是管住自己的嘴

日期：2023-06-30 12:56:06

在过去的几十年这不长的时间里，美国人的体重已经是一增再增。这是因为他们久坐不动的生活方式使然吗？还是因为食物越来越精细，糖分越来越多？亦或是食物超量？...【查看详细搭配】
睡前减肥吃三种食物

日期：2023-06-30 12:55:31

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。...【查看详细搭配】
饭后9件事情一定不能做

日期：2023-06-30 12:54:56

新年大吃大喝，可不要放松了警惕，减肥期间，为了健康，饭后9件事情一定不能做。...【查看详细搭配】

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