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7对最佳的食物黄金搭档
日期：2023-06-11 12:49:14
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网”7...【查看详细搭配】
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人人都适用的早餐果汁减肥法
日期：2023-06-11 12:47:54
以下介绍的早餐果汁减肥法，只要将果汁材料准备齐全，是任何人都可以持之以恒的方法。...【查看详细搭配】
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1个鸡翅热量等于3两饭
日期：2023-06-11 12:47:05
盐酥鸡翅、可乐鸡翅、烤鸡翅……又嫩又香的鸡翅是许多人抵挡不住的美味诱惑。但是，你是否想到过，小小的1个鸡翅其实能量特别高？如果从食物产生的能量来看，1个...【查看详细搭配】
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天然饮食减肥法介绍
日期：2023-06-11 12:46:20
《The Paleo Diet》是由知名的人类生物学家Dr. Loren Cordain所提倡，他建议透过控制选择所吃进去去的食物种类来达到健康以及减肥的效果。 现代的人的饮食越来月...【查看详细搭配】
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有效控制食欲的5个饮食原则
日期：2023-06-11 12:45:15
减肥要成功就必须控制卡路里的摄取，控制食欲成为减少热量的主要途径。可是很多MM在减肥过程中，面对美食都难以抵抗诱惑，导致减肥失败。下面小编给大家介绍有...【查看详细搭配】
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