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冬季减肥六招让脂肪也冬眠

日期：2023-07-08 12:56:37

冬天我们会穿得像个球一样自信地面对其他的球们。这时得意忘形的我们往往会忽略掩盖在棉被和厚衣服下的脂肪。它们在努力堆积着，争取在来年春天给你一个大包袱。...【查看详细搭配】
常吃地瓜有助于减肥

日期：2023-07-08 12:56:02

地瓜又被称为红薯，红薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“...【查看详细搭配】
权威医学媒体推荐的减肥方法

日期：2023-07-08 12:54:39

今年，全球营养学界有一个新闻，许多世界著名通讯社和国内媒体都报道了一则消息：世界著名医学刊物《新英格兰医学杂志》上发表了一篇重要研究报告，报告的结论是...【查看详细搭配】
多吃这5种食物有助于减肥

日期：2023-07-08 12:53:32

每个女人都梦想一副魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的减肥方法，不妨看...【查看详细搭配】
冬天怎么吃才能不发胖

日期：2023-07-08 12:52:41

首先，冬季更要注意平衡膳食，这是冬季防胖的关键。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘厚味的肉类食物。这些食物中的硫、磷、氯等化学元素在体内经过氧化代谢，生成酸根...【查看详细搭配】