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七类人群不宜吃粗粮减肥

日期：2023-07-04 04:24:41

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿...【查看详细搭配】
饮食减肥从麦兜的食谱说起

日期：2023-07-04 03:21:55

《麦兜响当当》里的那个迟钝而直率的麦兜凭着自己的善良、执着赢得了大家的喜爱，不过那副没有腰、也分辨不出哪里是脖子的身材，大家可就“避之惟恐不及”了，谁...【查看详细搭配】
喝蜂蜜减肥要掌握正确的方法

日期：2023-07-04 02:37:24

每天3餐，只要肚子饿的时候，就吃1根新鲜香蕉沾蜂蜜。香蕉有饱足感也有排便功效，加上蜂蜜，加速清肠效果。多吃会饱又健康，1个礼拜可以瘦3kg！...【查看详细搭配】
肌肉型体质如何变窈窕美女

日期：2023-07-04 02:11:56

肌肉型MM一般身体肌肉比较多，脂肪也多，总体看起来肉肉的，特别是大腿，很粗很多肉。肥胖的部位集中在腰部和腿部，腰上很多赘肉，大腿比较结实。...【查看详细搭配】
秋季减肥正当时

日期：2023-07-04 02:05:54

秋季到了，天气凉爽，人们胃口大开，不知不觉，脂肪堆积了起来。据专家介绍，秋冬季节其实最适宜减肥，因为在寒冷的气候条件下，人的基础代谢提高，所消耗的热量...【查看详细搭配】