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秋天15日减肥全攻略

日期：2023-06-27 03:41:58

秋天一般都会长肉肉，从现在起开始动手收拾“秋膘”，好让明年早春时节的自己可以在人前穿起轻薄的春装，展示一下曼妙身材。...【查看详细搭配】
初秋减肥多吃三类食物

日期：2023-06-27 03:00:00

发酵食物，帮助消化。夏天人们食欲不振，又多吃寒凉，胃肠消化功能较弱。王雷军建议，秋天不妨多吃些发酵食物，如馒头、醪糟、酸奶、豆豉等。...【查看详细搭配】
减肥不吃主食行吗?

日期：2023-06-27 02:16:38

夏季又是减肥旺季，许多女性喜欢以不吃或少吃主食的方式减肥。日前在京发布的《2011中国白领膳食健康白皮书》显示，39％的白领每天主食摄入量不足250克，这已是...【查看详细搭配】
为什么吃油炸食品会增肥？

日期：2023-06-27 01:26:35

为什么人们如此热爱油炸食品呢？许多人可能会说“它们好吃呗”之类的话。诱人的颜色，鲜香的味道，酥脆的口感，这种美味让人特别难以拒绝。...【查看详细搭配】
哪种类型的巧克力更容易增肥？

日期：2023-06-27 01:16:13

目前，世面上的巧克力品种主要包括黑巧克力、奶油巧克力和白巧克力。...【查看详细搭配】