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一天九顿饭降低胆固醇助你减肥

日期：2023-06-15 21:40:39

每天饱餐三顿，是你妈妈教给你以及大部分专家都同意的饮食习惯。...【查看详细搭配】
抑制食欲-健康进食贴士

日期：2023-06-15 21:39:48

很多年前医生和科学家们就知道经常运动能帮助我们减肥。不幸的是，这并不是一件确定的事。不少经常运动的人仍然在为减肥和避免反弹而苦苦挣扎。这到底是怎么回...【查看详细搭配】
关于肥胖 20件你不知道的事

日期：2023-06-15 21:38:25

最近一项调查标明美国6岁以下的孩子有超过250,000太胖以至于不能使用儿童安全椅，所以生产厂商已经开始生产更大的模型。...【查看详细搭配】
纯素食者能摄取足够的蛋白质吗？

日期：2023-06-15 21:36:14

一般在中国的话，你可以买到豆腐、素鸡（一种豆腐制成的替代品）、各种坚果、种子以及豆类，从而摄取到充足的蛋白质。...【查看详细搭配】
可能你会吃的最差食物

日期：2023-06-15 21:35:07

美国癌症研究院表示通过烟熏，固化，盐制，或通过化学防腐剂保存的肉类，和已经增加了的结肠癌风险联系在一起。这些产品同时往往含有大量的盐，脂肪，和胆固醇，...【查看详细搭配】