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精细加工的食品更易发胖

日期：2023-06-30 18:51:15

俗话说，穷的时候要勒紧腰带过日子。但是这并不意味着人的身材就会因此消瘦。美国研究公共卫生的科学家指出，经济不景气会让美国人的腰围更大。为了节省食物开支...【查看详细搭配】
55个小妙招高效节食减肥

日期：2023-06-30 18:25:27

吃丰盛的早餐。它不会增加你的卡路里，反而有助于你减少一整天卡路里的摄入。...【查看详细搭配】
每天吃几个鸡蛋最好

日期：2023-06-30 18:24:52

吃鸡蛋到底健康吗？多吃鸡蛋会导致心脏病吗？这种最常见的食物永远都会受到人们关注。2月10日的英国《每日邮报》公布了英国心脏基金会的最新研究成果：每天吃1个...【查看详细搭配】
常喝水能治7种病

日期：2023-06-30 18:07:19

水，是生命之源。喝水不仅是人体必需，在特定情况下还有治病功效。《生命时报》记者采访了北京第三人民医院营养部主任李百花和北京中医药大学养生室教授张湖德，...【查看详细搭配】
适合男女各自的最佳食物

日期：2023-06-30 18:03:57

据美国最新一期的《读者文摘》报道，男女身体不同，所需要的营养也不同。《读者文摘》推荐了适合男女分别享用的最佳食物。...【查看详细搭配】

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