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教你如何涮火锅不长胖
日期：2023-07-01 10:32:00
在北京，提起“涮羊肉”，几乎人尽皆知。因为这道佳肴吃法简便、味道鲜美，所以深受欢迎。...【查看详细搭配】
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醋能够抑制脂肪堆积
日期：2023-07-01 10:04:03
据香港大公网最新报道，日本研究者近日发现醋能燃烧体内脂肪。研究者不仅通过小白鼠实验证实醋酸有抑制脂肪堆积的作用，日本半田中央研究所还做了更进一步的人体...【查看详细搭配】
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平反！牛奶不是催胖食物
日期：2023-06-30 20:39:31
关于牛奶最经典的谣言莫过于“喝牛奶会发胖”。实际情况如何呢？...【查看详细搭配】
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正确早餐+运动=有效燃脂
日期：2023-06-30 20:18:56
英国诺丁汉大学的研究表示：改变起床后食用的碳水化合物的种类，能帮助你在后面的运动过程中燃烧双倍的脂肪。早期的研究发现，运动员变换早餐摄入的碳水化合物的...【查看详细搭配】
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健康体重贵在吃动平衡
日期：2023-06-30 20:10:29
针对将超重和肥胖单纯地归因于某种食物的观点，来自国内的一些营养专家在长沙举办的“中国健康知识传播激励计划（健康体重·２００９）”知识共享会上表示，饮食...【查看详细搭配】
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